„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“
„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“
Kursplan
Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Ich berate dich gerne!
Montag
Dienstag
Mittwoch
Hatha Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16
Yin ☯ Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Mindener Straße 208
Hatha Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Mindener Straße 208
Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück und in Evinghausen statt
Alle Angaben sind ohne Gewähr.
Änderungen behalte ich mir vor.
Kursplan
Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Wir beraten dich gerne!
Montag
Hatha Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16
Dienstag
Yin ☯ Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Mindener Straße 208
Mittwoch
Hatha Yoga
18:00 – 19:15 Uhr
Mindener Straße 208
Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück und in Evinghausen statt
Alle Angaben sind ohne Gewähr.
Änderungen behalte ich mir vor.
Kursangebot für
ॐ
Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Ob du zum ersten Mal auf der Yogamatte bist oder schon länger Yoga praktizierst, bei mywayoga findest du das passende Angebot.
Ich berate dich gerne!
ॐ
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine ganzheitliche Yogaform. Körper, Atem und Geist können in Einklang kommen. Durch achtsam ausgeführte Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama) und Entspannung wird Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe gefördert.
ॐ
Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil. Er wirkt tief auf Faszien, Bindegewebe und Gelenke und fördert Beweglichkeit sowie innere Ruhe. Yin Yoga lädt dazu ein, loszulassen und in eine tiefe Entspannung einzutauchen.
Preise
Die Yogakurse sind als Präventionskurs zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Präventionskurs
10 x 75 Min. = 150 €
Gültigkeit 10 Wochen
- Fester Platz (Tag/Uhrzeit)
- bis zu 80% Erstattung durch die Krankenkasse
FLEX
5 x 75 Min. = 80 €
Gültigkeit 2 Monate
- Freie Kurswahl
- Übertragbar
- Teilnahme mehrmals in der Woche möglich
SONSTIGES
PROBESTUNDE
10 € (Bitte dafür anmelden!)
DROP-IN
75 Min. = 20 €
GRUPPENANGEBOTE
auf Anfrage
Die Angaben sind ohne Gewähr. Preisänderungen behalte ich mir vor.
ÜBER MICH
Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.