ॐ MYWAYOGA ॐ
Wo Körperpraxis Sinn ergibt

 

Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und Kraft, Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit?
In unserem Studio mywayoga in Osnabrück bieten wir dir an sieben Tagen in der Woche unterschiedliche Yogakurse an, in denen du auf gesunde Weise deinen Körper kräftigen und innere Balance finden kannst.
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und finde die passende Yoga-Stunde für dich.

ॐ MYWAYOGA ॐ
Wo Körperpraxis Sinn ergibt

 

Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und Kraft, Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit?
In unserem Studio mywayoga in Osnabrück bieten wir dir an sieben Tagen in der Woche unterschiedliche Yogakurse an, in denen du auf gesunde Weise deinen Körper kräftigen und innere Balance finden kannst.
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und finde die passende Yoga-Stunde für dich.

„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“ 

„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“ 

Aktuelles

Corona Regeln

Corona Regeln

Zur Zeit gilt die 2G Regel im Yogastudio.
Betritt das Studio mit Mund-Nasen-Schutz. Auf deiner Matte kannst du ihn abnehmen.
Wir halten Abstand!

ॐ mywayoga ॐ Neue Yogakurse...

ॐ mywayoga ॐ Neue Yogakurse...

Dienstag 9:30 Uhr RückbildungsYoga mit Silka
Donnertag 19:15 Uhr Moonlight Yoga mit Silka
Freitag 16:30 Uhr Yoga Relax (DGS*) mit Yvonne
*deutsche Gebärdensprache

Zuschuss­möglichkeit Krankenkasse

Zuschuss­möglichkeit Krankenkasse

Die Yogakurse sind zertifiziert, werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für AOK-Mitglieder ist die Teilnahme an den Yogakursen mit * kostenlos.

Gutschein für Yoga

Gutschein für Yoga

Verschenke Yoga
Einzelstunde
Zehner-/Fünfer Abo
RückbildungsYoga
Entspannung

Was ist Flow Yoga?

Was ist Flow Yoga?

Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der AsanasDie Freude am Tun und am WahrnehmenDie Freude an der äußeren und inneren BewegungDas Verschmelzen von Atem und BewegungDeine Meditation in Bewegung Wenn du Lust hast, Flow Yoga auszuprobieren, komm am 5.2.2022 um 10...

Jahresrück­blick 2020

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Das Jahr 2020 in drei Worten: ALLES, AUSSER – GEWÖHNLICH! Es ist der 1. Januar 2020 um 01:25 Uhr. Nach der Silvesterparty wollen wir von Münster zurück nach Hause fahren. Für gewöhnlich brauchen wir nur 35 Minuten. Doch dieses mal ist alles anders. Es wird über...

Kursplan

Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Wir beraten dich gerne!

Montag

Dienstag

Yoga nach der Geburt

RückbildungsYoga mit Baby
09:30 – 10:30 Uhr
Yoga mit Silka

Mitt­woch

Yoga für
Schwan­gere *

10:00 – 11:30 Uhr
Yoga mit Pia

Donners­tag

Mama & Baby Yoga

9:00 – 10:15 Uhr
mit Amelie
ab 10. Februar 22

Mama & Baby Yoga

10:30- 11:45 Uhr
mit Amelie
ab 10. Februar 22

Freitag

Happy Yoga - Sunny Mind

09:30 – 11:00 Uhr
mit Ulrike

SAMSTAG

Yoga on Beat

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

SONNTAG

Happy Yoga - Sunny Mind

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Yoga Relax (DGS)

16:30 – 17:30 Uhr
ab Februar 22
Yoga mit Yvonne

Yoga Flow

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Silka

Yoga Basic

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Amelie

Yoga für
Schwan­gere *

16:00 – 17:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga Relax

18:00 – 19:30 Uhr
Yoga mit Yvonne

Yourwayoga *

18:00 – 19:30 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16

Yin ☯ Yoga *

18:30 – 20:00 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Yoga mit Pia

Happy Back - Rücken Yoga

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Janin

Yourwayoga *

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Pia

Moonlight Yoga

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Silka

Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück statt

 
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Änderungen behalte ich mir vor.

Kursplan

Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Wir beraten dich gerne!

Montag

Yoga Flow

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Silka

Yourwayoga *

18:00 – 19:30 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16

Happy Back - Rücken Yoga

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Janin

Dienstag

Yoga nach der Geburt

RückbildungsYoga mit Baby
09:30 – 10:30 Uhr
Yoga mit Silka

Yin ☯ Yoga *

18:30 – 20:00 Uhr
Yoga mit Pia

Mitt­woch

Yoga für
Schwan­gere *

10:00 – 11:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga Basic

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Amelie

Yourwayoga *

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Pia

Donners­tag

Mama & Baby Yoga

9:00 – 10:15 Uhr
mit Amelie
Ab 10. Februar 22

Mama & Baby Yoga

10:30 – 11:45 Uhr
mit Amelie
Ab 10. Februar 22

Yoga für
Schwan­gere *

16:00 – 17:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Yoga mit Pia

Moonlight Yoga

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Silka

Freitag

Happy Yoga - Sunny Mind

09:30 – 11:00 Uhr
mit Ulrike

Yoga Relax (DGS)

16:30 – 17:30 Uhr
ab Februar 22
Yoga mit Yvonne

Yoga Relax

18:00 – 19:30 Uhr
Yoga mit Yvonne

SAMSTAG

Yoga on Beat

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

SONNTAG

Happy Yoga - Sunny Mind

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück statt

 
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Änderungen behalte ich mir vor.

Kursangebot für

Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Ob du zum ersten Mal auf der Yogamatte bist oder schon länger Yoga praktizierst, bei mywayoga findest du das passende Angebot.
Wir beraten dich gerne!

Hatha Yoga,
verschiedene Stile

Mit über 15 Yogaklassen bieten wir dir ein vielfältiges Yogaangebot. Du bist dir nicht sicher, welche Yogaklasse für dich passend ist? Wir beraten dich!

Yin Yoga

Durch Stimmulation der Meridiane, erfährtst du Entspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele.

Rücken Yoga

Lerne Anspannungen zu lösen und mobilisiere den gesamten Körper. Durch gezielte Übungen kräftigst du die Rücken- und Bauchmuskulatur, beugst Schmerzen vor und bleibst beweglich.

Flow Yoga

Praktiziere fließende und statische Yogaübungen mit dem Fokus auf Stabilität und Leichtigkeit.

Yoga in der Schwangerschaft

Mit sanften Übungen hälst du deinen Körper in Bewegung und linderst typische Schwangerschaftsbeschwerden. Durch bewusste Atmung baust du Stress und innere Anspannung ab und verbindest dich mit deinem Baby.

RückbildungsYoga

Komme wieder kraftvoll und gestärkt im eigenen Körper an. Du lernst mit gezielten Übungen deinen Beckboden zu stabilisiern und deinen Köprer zu entspannen.

Mama & Baby Yoga

Genieße die Zeit mit deinem Baby und kräftige deinen Körper.

Preise

Probestunde = 10 € (Bitte anmelden!)

Die Yogakurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
AOK-Mitglieder können an den Yogakursen mit * kostenlos teilnehmen.

FIX


10 x 90 Min. = 150 €
Gültigkeit 10 Wochen
10% Student:innen-Rabatt

 

  • Festanmeldung (Tag/Uhrzeit)
  • Ersatz schicken bei Krankheit oder Verhinderung
  • zertifiziert als Präventionskurs
  • für AOK-Mitglieder kostenlos
    (siehe * im Kursplan)

FLEX


10 x 90 Min. = 150 €
Gültigkeit 3 Monate

5 x 90 Min. = 80 €
Gültigkeit 2 Monate

 

  • Freie Kurswahl

YOGA FÜR SCHWANGERE

10 x 90 Min. = 150 € (10 Wochen)
5 x 90 Min. = 80 € (5 Wochen)

YOGA NACH DER GEBURT

10 x 60 Min. = 120 € (10 Wochen)

MAMA UND BABY YOGA

10 x 75 Min. = 135 € (10 Wochen)

YOGA MIT DGS

5 x 60 Min. = 65 € (5 Wochen)

EINZELCOACHING

Individuelle Yogastunde ganz nach deinen Bedürfnissen
60 Min. = 65 €

GRUPPENANGEBOTE

auf Anfrage

 

Die Angaben sind ohne Gewähr. Preisänderungen behalte ich mir vor.

ÜBER MICH

Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.