Mehr Beweglichkeit und Kraft,
mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
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mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
Aktuelles
Lockdown-Special
Lockdown-Special
Einzelstunden dürfen weiterhin als Präsenzangebot stattfinden. Nutze diese Gelegenheit, um dich ganz individuell von mir begleiten zu lassen. Ich konzipiere für dich eine Yogapraxis ganz nach deinen Bedürfnissen.
Mein Lockdown-Angebot
60 Minuten für 50€ statt 65€
Zuschussmöglichkeit Krankenkasse
Zuschussmöglichkeit Krankenkasse
Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Für AOK Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.
Online-Kursplan im Februar
Online-Kursplan im Februar
Montag: 18:30 Uhr yourwayoga # Yoga für Alle
Dienstag: 18:00 Uhr Yin Yoga # für Alle
Mittwoch: 9:30 Uhr RückbildungsYoga
Donnerstag: 10:00 Uhr Yoga für Schwangere
Donnerstag: 18:00 Uhr RückbildungsYoga
*Kostenlose Schnupperstunde
*Kostenlos für AOK-Mitglieder
*bis zu 80% kostenübernahme durch die GKV
Noch mehr Yogakurse...
Noch mehr Yogakurse...
Ab 2021 wird mein wunderschöner Yogaraum von den Yogalehrerinnen Surya und Nina mit genutzt. Weitere Informationen folgen in Kürze!
Corona # 2.0
Corona # 2.0
Auf Grund der aktuellen Anordnungen findet im Februar 2021 das Yogaangebot online statt.
Alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst und sind für AOK-Mitglieder kostenlos.
Gutschein für Yoga
Gutschein für Yoga
Verschenke Yoga
Einzelstunde
Zehner-/Fünfer Abo
RückbildungsYoga
Entspannung
Jahresrückblick 2020
Das Jahr 2020 in drei Worten: ALLES, AUSSER – GEWÖHNLICH! Es ist der 1. Januar 2020 um 01:25 Uhr. Nach der Silvesterparty wollen wir von Münster zurück nach Hause fahren. Für gewöhnlich brauchen wir nur 35 Minuten. Doch dieses mal ist alles anders. Es wird über...
Herzlich Willkommen in meinem Yogaraum
Am vergangenen Wochenende habe ich mit der Renovierung der ehemaligen Kunstwerkstatt begonnen. Dank der Hilfe von Surya, Yasmin, Emmi, Andree und Mario wurden die "bunten" Wände weiß und der Betonboden mit Kork versehen. Wir hatten viel Spaß und das Ergebnis ist...
Von Höhen und Tiefen – Rückblick
Seit einer Woche biete ich wieder Präsenzunterricht an. Und ehrlich gesagt war ich sehr aufgeregt. Mich bewegten so viele Gedanken, dass mir der Kopf schwirrte. Wer wird wohl wiederkommen? Wie wird es mit den aktuellen Vorgaben sein? Wie werden euch die neuen Räume...
Kursplan
Montag
Yourwayoga
18:30 – 20:00 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16
Dienstag
Yoga nach der Geburt
RückbildungsYoga
17:00 – 18:00 Uhr
Osnabrück
Yogabund-Osnabrück
Mindener Str. 208
Yin Yoga
18:30 – 20:00 Uhr
Osnabrück
Yogabund-Osnabrück
Mindener Str. 208
Mittwoch
Yoga für
Schwangere
10:00 – 11:30 Uhr
Osnabrück
Yogabund-Osnabrück
Mindener Str. 208
Yourwayoga
18:00 – 19:30 Uhr
Lechtingen
Hebammenpraxis Wallenhorst
Moorbachstr. 3
Donnerstag
Yoga nach der Geburt
RückbildungsYoga
Live Stream
9:30 – 10:30 Uhr
bei dir zu Hause
via Zoom
Yoga für
Schwangere
16:00 – 17:30 Uhr
Osnabrück
Yogabund-Osnabrück
Mindener Str. 208
Yoga nach der Geburt
RückbildungsYoga
18:00 – 19:00 Uhr
Osnabrück
Yogabund-Osnabrück
Mindener Str. 208
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Änderungen behalte ich mir vor.
Preise
Probestunde = 10 € (Bitte anmelden!)
Alle Kurse sind zertifiziert und werden bis zu 100% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
FIX
10 Wochen = 140 €
- Festanmeldung (Tag/Uhrzeit)
- Ersatz schicken bei Krankheit oder Verhinderung
- zertifiziert als Präventionskurs
FLEX
10er Karte = 150 €
Gültigkeit 3 Monate
5er Karte = 80 €
Gültigkeit 2 Monate
- Freie Kurswahl
ABO
1x/Woche = 50 €/Monat
2x/Woche = 80 €/Monat
- Freie Kurswahl
- bei regelmäßiger Teilnahme, zertifiziert als Präventionskurs
YOGA FÜR SCHWANGERE
10 x 90 Min. = 150 €
5 x 90 Min. = 80 €
YOGA NACH DER GEBURT
10 x 60 Min. = 120 €
EINZELSTUNDE
Lockdown-Special
60 Min. = 50 € statt 65 €
GRUPPENANGEBOTE
auf Anfrage
Die Angaben sind ohne Gewähr. Preisänderungen behalte ich mir vor.
ÜBER MICH
Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.