Mehr Beweglichkeit und Kraft,
mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
Mehr Beweglichkeit und Kraft,
mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
FORTLAUFENDE, OFFENE KURSE FÜR
- Anfänger und Fortgeschrittene
- Hatha Yoga
- Rücken Yoga
- Yoga in der Schwangerschaft
- Rückbildungsyoga
- BabyOm-Yoga für Mama und Baby
- Mädchenkurs „Yogigirls“ (14-18 Jahre)
ORTE
- Wallenhorst-Lechtingen
- Wallenhorst-Rulle
- Bramsche-Engter
- Osnabrück
PIA WÖSTMANN
Yogalehrerin IYGK
0177 6449988
info@mywayoga.de
www.mywayoga.de
Kursplan
Montag
Rückbildungsyoga
9.30 – 10.30 Uhr
Rulle
Balletschule
Poststr. 2a
Kursstart am 17.6.2019
Hatha Yoga Basic
18.30 – 19.45 Uhr
Engter
Kunst- und Kulturwerkstatt e.V.
Venner Str. 1
Yogigirls
20.00 – 21.00 Uhr
Engter
Kunst- und Kulturwerkstatt e.V.
Venner Str. 1
Dienstag
RückenYoga
9.30 – 10.45 Uhr
Engter
Kunst- und Kulturwerkstatt e.V.
Venner Str. 1
Mittwoch
Baby OM
Mama und Baby Yoga
09.30 – 10.30 Uhr
Rulle
Ballettschule
Poststr. 2a
Kursstart am 29.5.2019
RückenYoga
16.30 – 17.45 Uhr
Lechtingen
Wege der Balance
Eichendorffstr. 4
Hatha Yoga
Basic
18.00 – 19.15 Uhr
Lechtingen
Wege der Balance
Eichendorffstr. 4
Donnerstag
Yoga für
Schwangere
9.30 – 11.00 Uhr
Osnabrück
Hebammenpraxis
et cetera
Yoga für
Schwangere
11.15 – 12.45 Uhr
Osnabrück
Hebammenpraxis
et cetera
Yoga für
Schwangere
15.45.- 17.15 Uhr
Osnabrück
ZeGOs
Hormonyoga
19:30 – 20.45 Uhr
Engter
Naturheilpraxis
Sonja Gericke-Baar
Bramscher Allee 10a
Kursstart am 12.9.2019
Freitag
Workshops
9.30 – 11.00 Uhr
siehe Aktuelles
Samstag
Workshops
In Planung
HormonYoga
Alle offenen Yogakurse laufen durchgehend.
Ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildungen und im voraus angekündigter Betriebsurlaub.
Preise
10x Yoga für Schwangere: 120 €
5x Yoga für Schwangere: 65 €
ÜBER MICH
Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.