Mehr Beweglichkeit und Kraft,
mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
Mehr Beweglichkeit und Kraft,
mehr Gelassenheit und Achsamkeit durch YOGA
Aktuelles
Herbstferien
Herbstferien
In der Zeit vom 14.10. – 18.10.2019
finden keine Kurse statt.
Ab 21.10.2019 finden wieder alle Yogakurse
wie gewohnt statt.
Änderung Zeit
und Ort: Yoga für Schwangere
Änderung Zeit
und Ort: Yoga für Schwangere
Ab dem 24.10.2019 findet der Yogakurs für Schwangere um 15:30 Uhr (statt 15:45 Uhr) in der Hebammenpraxis „et cetera“, Kirchenkamp 18, Osnabrück statt.
Änderung Kurszeiten am Mittwoch
Änderung Kurszeiten am Mittwoch
Ab dem 23.10.2019 beginnt RückenYoga um 17:15 Uhr und Hatha Yoga um 18:30 Uhr
Zuschussmöglichkeit Krankenkasse
Zuschussmöglichkeit Krankenkasse
Ab Frühjahr 2020 gibt es die Möglichkeit, die Yogakurse von der Krankenkasse bezuschussen zu lassen.
Neue Kurse
Neue Kurse
Ab 21.10.2019 (immer MO):
Baby OM – Mama und Baby Yoga (2 freie Plätze)
Ab 22.10.2019 (immer DI)
RückbildungsYoga (2 freie Plätze)
Ab 23.10.2019 (immer MI)
Baby OM – Mama und Baby Yoga (freie Plätze)
Prüfungsvorbereitung
Prüfungsvorbereitung
Derzeit befinde ich mich in Prüfungsvorbereitung
für das 2. Ausbildungsjahr.
Am 9.11.2019 ist dann schriftliche und praktische Prüfung.
Haltet mir alle die Daumen!
FORTLAUFENDE, OFFENE KURSE FÜR
- Anfänger und Fortgeschrittene
- Hatha Yoga
- Rücken Yoga
- Yoga in der Schwangerschaft
- Rückbildungsyoga
- BabyOm-Yoga für Mama und Baby
- Mädchenkurs „Yogigirls“ (14-18 Jahre)
ORTE
- Wallenhorst-Lechtingen
- Wallenhorst-Rulle
- Bramsche-Engter
- Osnabrück
PIA WÖSTMANN
Yogalehrerin IYGK
0177 6449988
info@mywayoga.de
www.mywayoga.de
Kursplan
Montag
Baby OM
Mama und Baby Yoga
09:30 – 10:45 Uhr
Rulle
Ballettschule
Poststr. 2
Kursstart 21.10.2019
Hatha Yoga Level 1
18:30 – 19:45 Uhr
Engter
Kunst- u. Kulturwerkstatt e.V.
Venner Str. 1
Yogigirls
20:00 – 21:00 Uhr
Engter
Kunst- u. Kulturwerkstatt e.V.
Venner Str. 1
Dienstag
Hatha Yoga Level 1
9:30 – 10:45 Uhr
Rulle
Ballettschule
Poststr. 2a
Rückbildungsyoga
11:00 – 12:15 Uhr
Rulle
Balletschule
Poststr. 2a
Kursstart 22.10.2019
Mittwoch
Baby OM
Mama und Baby Yoga
09:30 – 10:45 Uhr
Rulle
Ballettschule
Poststr. 2a
Kursstart 23.10.2019
RückenYoga
17:15 – 18:15 Uhr
Lechtingen
Wege der Balance
Eichendorffstr. 4
Hatha Yoga
Basic
18:30 – 19:45 Uhr
Lechtingen
Wege der Balance
Eichendorffstr. 4
Donnerstag
Yoga für
Schwangere
9:30 – 11:00 Uhr
Osnabrück
Hebammenpraxis
et cetera
Yoga für
Schwangere
11:15 – 12:45 Uhr
Osnabrück
Hebammenpraxis
et cetera
Yoga für
Schwangere
15:30- 17:00 Uhr
Osnabrück
Hebammenpraxis
et cetera
Freitag
Workshops
9:30 – 11:00 Uhr
siehe Aktuelles
Mantra singen
18:00 – 19:00 Uhr
Kostenlos
Rulle
Ballettschule
Poststr. 2a
Nächste Termine:
13.9.2019
25.10.2019
15.11.2019
6.12.2019
Samstag
Workshops
In Planung
Montags: Yoga in der Schwangerschaft
Alle offenen Yogakurse laufen durchgehend.
Ausgenommen sind gesetzliche Feiertage, Fortbildungen und im voraus angekündigter Betriebsurlaub.
Preise
10x Yoga für Schwangere: 150 €
5x Yoga für Schwangere: 80 €
ÜBER MICH
Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.