ॐ MYWAYOGA ॐ
Wo Körperpraxis Sinn ergibt

 

Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und Kraft, Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit?
In unserem Studio mywayoga in Osnabrück bieten wir dir an sieben Tagen in der Woche unterschiedliche Yogakurse an, in denen du auf gesunde Weise deinen Körper kräftigen und innere Balance finden kannst.
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und finde die passende Yoga-Stunde für dich.

ॐ MYWAYOGA ॐ
Wo Körperpraxis Sinn ergibt

 

Du wünscht dir mehr Beweglichkeit und Kraft, Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit?
In unserem Studio mywayoga in Osnabrück bieten wir dir an sieben Tagen in der Woche unterschiedliche Yogakurse an, in denen du auf gesunde Weise deinen Körper kräftigen und innere Balance finden kannst.
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und finde die passende Yoga-Stunde für dich.

„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“ 

„Folge deinem Herzen! Es kennt den Weg.“ 

Aktuelles

Corona 4.0

Corona 4.0

Zur Zeit gilt die 3G-Regel im Yogastudio.
Betretet das Studio mit Mund-Nasen-Schutz. Auf eurer Matte könnt ihr ihn abnehmen.
Wir halten Abstand!

ॐ mywayoga ॐ Dein Yogastudio - Wo Yogapraxis Sinn ergibt

ॐ mywayoga ॐ Dein Yogastudio - Wo Yogapraxis Sinn ergibt

mywayoga ist jetzt ein Yogastudio. In neuen, wunderschönen Räumen bieten Pia, Amelie, Janin, Silka, Yvonne und Ulrike ein umfangreiches Yogaangebot an. Schaue in den Kursplan und erfahre mehr. Infos zu den Lehrerinnen findest du in der Rubrik Team.

Zuschuss­möglichkeit Krankenkasse

Zuschuss­möglichkeit Krankenkasse

Die Yogakurse sind zertifiziert, werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Für AOK-Mitglieder ist die Teilnahme an den Yogakursen mit * kostenlos.

Gutschein für Yoga

Gutschein für Yoga

Verschenke Yoga
Einzelstunde
Zehner-/Fünfer Abo
RückbildungsYoga
Entspannung

Jahresrück­blick 2020

Jahresrück­blick 2020

Das Jahr 2020 in drei Worten: ALLES, AUSSER – GEWÖHNLICH! Es ist der 1. Januar 2020 um 01:25 Uhr. Nach der Silvesterparty wollen wir von Münster zurück nach Hause fahren. Für gewöhnlich brauchen wir nur 35 Minuten. Doch dieses mal ist alles anders. Es wird über...

Kursplan

Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Wir beraten dich gerne!

Montag

Dienstag

Energy-Flow

09:30 – 11:00 Uhr
Yoga mit Silka

Mitt­woch

Yoga für
Schwan­gere *

10:00 – 11:30 Uhr
Yoga mit Pia

Donners­tag

Mama & Baby Yoga

9:30 – 10:45 Uhr
mit Amelie
ab 21. Oktober
Hebammenpraxis Wallenhorst
Moorbachstraße 3

Freitag

Happy Yoga - Sunny Mind

09:30 – 11:00 Uhr
mit Ulrike

Wochenende

Yoga on Beat

SAMSTAG

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Happy Yoga - Sunny Mind

SONNTAG

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Yoga

15:30 – 17:00 Uhr
Yoga mit Yvonne

Yoga Flow

17:00 – 18:30 Uhr
Yoga mit Silka

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga (mit Baby)
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga Basic

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Amelie

Yoga für
Schwan­gere *

16:00 – 17:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga Relax

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Yvonne

Yourwayoga *

18:00 – 19:30 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16

Yin ☯ Yoga *

18:30 – 20:00 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Yoga mit Pia

Happy Back - Rücken Yoga

19:00 – 20:30 Uhr
Yoga mit Janin

Yourwayoga *

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Pia

♂ Yoga for men

19:30 – 21:00 Uhr
Yoga mit Silka

Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück statt

 
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Änderungen behalte ich mir vor.

Kursplan

Du weißt nicht, welcher Kurs passend für dich ist? Wir beraten dich gerne!

Montag

Yoga Flow

17:00 – 18:30 Uhr
Yoga mit Silka

Yourwayoga *

18:00 – 19:30 Uhr
Evinghausen
Freie Waldorfschule
Icker Landstr. 16

Happy Back - Rücken Yoga

19:00 – 20:30 Uhr
Yoga mit Janin

Dienstag

Energy-Flow

09:30 – 11:00 Uhr
Yoga mit Silka

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga
(mit Baby)
17:00 – 18:00 Uhr
Yoga mit Pia

Yin ☯ Yoga *

18:30 – 20:00 Uhr
Yoga mit Pia

Mitt­woch

Yoga für
Schwan­gere *

10:00 – 11:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga Basic

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Amelie

Yourwayoga *

19:15 – 20:45 Uhr
Yoga mit Pia

Donners­tag

Mama & Baby Yoga

9:30 – 10:45 Uhr
mit Amelie
ab 21. Oktober
Hebammenpraxis Wallenhorst
Moorbachstraße 3

Yoga für
Schwan­gere *

16:00 – 17:30 Uhr
Yoga mit Pia

Yoga nach der Geburt *

Rückbildungs Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Yoga mit Pia

♂ Yoga for men

19:30 – 21:00 Uhr
Yoga mit Silka

Freitag

Happy Yoga - Sunny Mind

09:30 – 11:00 Uhr
mit Ulrike

Yoga

15:30 – 17:00 Uhr
Yoga mit Yvonne

Yoga Relax

17:30 – 19:00 Uhr
Yoga mit Yvonne

Wochenende

Yoga on Beat

Samstag

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Happy Yoga - Sunny Mind

Sonntag

10:00 – 11:30 Uhr
mit Ulrike

Die Yogakurse finden an der Mindener Straße 208 in Osnabrück statt

 
Alle Angaben sind ohne Gewähr. Änderungen behalte ich mir vor.

Kursangebot für

Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Ob du zum ersten Mal auf der Yogamatte bist oder schon länger Yoga praktizierst, bei mywayoga findest du das passende Angebot.
Wir beraten dich gerne!

Hatha Yoga,
verschiedene Stile

Mit über 15 Yogaklassen bieten wir dir ein vielfältiges Yogaangebot. Du bist dir nicht sicher, welche Yogaklasse für dich passend ist? Wir beraten dich!

Yin Yoga

Durch Stimmulation der Meridiane, erfährtst du Entspannung und Regeneration für Körper, Geist und Seele.

Rücken Yoga

Lerne Anspannungen zu lösen und mobilisiere den gesamten Körper. Durch gezielte Übungen kräftigst du die Rücken- und Bauchmuskulatur, beugst Schmerzen vor und bleibst beweglich.

Flow Yoga

Praktiziere fließende und statische Yogaübungen mit dem Fokus auf Stabilität und Leichtigkeit.

Yoga in der Schwangerschaft

Mit sanften Übungen hälst du deinen Körper in Bewegung und linderst typische Schwangerschaftsbeschwerden. Durch bewusste Atmung baust du Stress und innere Anspannung ab und verbindest dich mit deinem Baby.

RückbildungsYoga

Komme wieder kraftvoll und gestärkt im eigenen Körper an. Du lernst mit gezielten Übungen deinen Beckboden zu stabilisiern und deinen Köprer zu entspannen.

Mama & Baby Yoga

Genieße die Zeit mit deinem Baby und kräftige deinen Körper.

Preise

Probestunde = 10 € (Bitte anmelden!)

Die Yogakurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
AOK-Mitglieder können an den Yogakursen mit * kostenlos teilnehmen.

FIX


10 x 90 Min. = 150 €
Gültigkeit 10 Wochen
10% Student:innen-Rabatt

 

  • Festanmeldung (Tag/Uhrzeit)
  • Ersatz schicken bei Krankheit oder Verhinderung
  • zertifiziert als Präventionskurs
  • für AOK-Mitglieder kostenlos
    (siehe * im Kursplan)

FLEX


10 x 90 Min. = 150 €
Gültigkeit 3 Monate

5 x 90 Min. = 80 €
Gültigkeit 2 Monate

 

  • Freie Kurswahl

YOGA FÜR SCHWANGERE

10 x 90 Min. = 150 € (10 Wochen)
5 x 90 Min. = 80 € (5 Wochen)

YOGA NACH DER GEBURT

10 x 60 Min. = 120 € (10 Wochen)

MAMA UND BABY YOGA

10 x 75 Min. = 135 € (10 Wochen)

EINZELCOACHING

Individuelle Yogastunde ganz nach deinen Bedürfnissen
60 Min. = 65 €

GRUPPENANGEBOTE

auf Anfrage

 

Die Angaben sind ohne Gewähr. Preisänderungen behalte ich mir vor.

ÜBER MICH

Vor über 15 Jahren fand ich meinen Weg zum Yoga. Zunächst über den körperlichen Aspekt mich fit zu halten und zu kräftigen. Doch schon bald merkte ich, dass Yoga mehr ist als körperliche Bewegung und Fitness. In mir veränderte sich etwas. Dadurch wurde Yoga immer mehr zu einem wichtigen Bestandteil meines Leben. Gerade in schweren Zeiten fand ich zunehmend Halt und Orientierung im Yoga. Ich begann zu spüren, was für mich richtig und falsch ist und folgte diesem Pfad. Denn Yoga zeigt dem Praktizierenden, was ist und nimmt ihn gleichzeitig an die Hand.