Was ist Flow Yoga?
Kraftvolle Stille und Klarheit im Fluss der AsanasDie Freude am Tun und am WahrnehmenDie Freude an der äußeren und inneren BewegungDas Verschmelzen von Atem und BewegungDeine Meditation in Bewegung Wenn du Lust hast, Flow Yoga auszuprobieren, komm am 5.2.2022 um 10...
Asana des Monats – Balasana बालासन Kindhaltung
Balasana – Haltung des Kindes Kind – बल bala (Sanskrit) Haltung, Sitz – आसन āsana (Sanskrit) Balasana ( Sanskrit: बालासन ) die Haltung des Kindes, ist eine der ersten Übungen, die Anfänger*innen in einem Yogakurs lernen. Diese Position gehört zu den Vorbeugen....
Jahresrückblick 2020
Das Jahr 2020 in drei Worten: ALLES, AUSSER – GEWÖHNLICH! Es ist der 1. Januar 2020 um 01:25 Uhr. Nach der Silvesterparty wollen wir von Münster zurück nach Hause fahren. Für gewöhnlich brauchen wir nur 35 Minuten. Doch dieses mal ist alles anders. Es wird über zwei...
Herzlich Willkommen in meinem Yogaraum
Am vergangenen Wochenende habe ich mit der Renovierung der ehemaligen Kunstwerkstatt begonnen. Dank der Hilfe von Surya, Yasmin, Emmi, Andree und Mario wurden die „bunten“ Wände weiß und der Betonboden mit Kork versehen. Wir hatten viel Spaß und das...
Von Höhen und Tiefen – Rückblick
Seit einer Woche biete ich wieder Präsenzunterricht an. Und ehrlich gesagt war ich sehr aufgeregt. Mich bewegten so viele Gedanken, dass mir der Kopf schwirrte. Wer wird wohl wiederkommen? Wie wird es mit den aktuellen Vorgaben sein? Wie werden euch die neuen Räume...
"mywayoga und Pia Wöstmann kann ich euch nur ans Herz legen! Ausprobieren und dann genießen..."
Yvonne Niermann auf google.de